Jaké cvičení?

24. února 2014 v 17:12 | Tess
jaké preferujete cvičení?

Posilka, pilates, yoga, kardio? nebo snad něco jiného? potřebovala bych nějaké tipy!

Posiluju navečer, pilates dělám, yogu občas a kardio-skok přes švihadlo..

prosííím o pomoc při dalším výběru cvičení!:)




HOLKY MI TO ZVLÁDNEM!

a jde se na pilates! :)

Tess
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sophie Sophie | Web | 24. února 2014 v 17:16 | Reagovat

Jestli děláš všechno tohle, tak si myslím, že to bohatě stačí :))

2 letmebebeautiful letmebebeautiful | 24. února 2014 v 17:17 | Reagovat

Toho je hodně! Cvičíš dost a krásně! :) Myslím, že stačí :) A já z jógy dělám jenom stojku, most a tak :)

3 LynZ LynZ | Web | 24. února 2014 v 17:40 | Reagovat

:) prostě nic jiného než nejezení nám nezbývá :) Seber sílu a věř sama sobě a také to dokážeš :) ... Já když cvičím, tak pilates, nebo od fitness blender posilko a nebo od Denise Austin fat burn workouty :) Ale fakt cvičím tak jednou za uherský rok, nechci mít svaly, proto se snažím jen co nejvíce chodit, prostě jsem raději pro ten přirozený pohyb :)

4 prostorovesirsi prostorovesirsi | Web | 24. února 2014 v 18:02 | Reagovat

Já skáču přes švihadlo :-).
A je to fajn. :-)

5 Tess Tess | Web | 24. února 2014 v 18:09 | Reagovat

[4]: jenže my chceme zhubnout a né nabrat svaly.ten skkok přes švihadlo je takovej spornej..

6 LynZ LynZ | Web | 24. února 2014 v 18:13 | Reagovat

Vidíš to, zapomněla jsem, já chci začít posilovat břicho, protože mně vážně nelíbí. Přála bych si ho mít alespoň ploché :) .. hodně štěstí a vůle, aby se Ti to co nejdříve splnilo :)

7 Sophie Sophie | Web | 24. února 2014 v 18:24 | Reagovat

já už nevím, co s tím mám dělat, musím se hlavně teď v zimě do pití nutit a stejně skoro nic nepiju :// a když už něco piju, tak pořád chodím na záchod a to mě štve :D

8 Sophie Sophie | Web | 24. února 2014 v 18:33 | Reagovat

chce to jen pevnou vůli a půjde to..začátky jsou nejhorší!

9 annett.frank annett.frank | E-mail | Web | 24. února 2014 v 18:57 | Reagovat

Teď začínám posilovat :) taky večer :D jinak chci zkusit pilates asi hned tento týden pokud to vyjde :D a taky joga je fajn :) i když zatím chodím jen do začátečníků :DD a pak chodím na trampolíny :)
A ráda spřátelím :) už jsem si tě přidala :)
PS: jsem ráda že máme stejný cíl :)

10 Dee / Dee / | E-mail | Web | 24. února 2014 v 19:06 | Reagovat

Posilka,běh,zumba,chůze a nějáké to posilko doma :)

11 Ko Ky Ko Ky | Web | 25. února 2014 v 5:21 | Reagovat

chůze,švihadlo,Jillian,posilování doma a další podle videa

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama