Pátek!!konečně!

28. února 2014 v 15:51 | Tess
Ahojte zlatíčka :)

To byl teda náročnej týden! Můj první týden zamnou (s hubnutím). jsem na sebe pyšná, tak dlouho jsem ještě nevydržela.

Jakej jste měli den?:)

Mám otázečku.. Mám takový problém.. břicho už cítím že mi hubne (když to řeknu blbě), cítím to. Ale mám odmalička svalnatější stehna..po tátovi.. a nechcu...vypadá to jak tlustý...

Nevíte někdo jak zhubnout stehna?? cvičením, nebo to zmizne po třeba čtvrt roku jak budu držet tuto dietu alá menší hladovky?



Tess
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 M-Monys M-Monys | Web | 28. února 2014 v 19:23 | Reagovat

Se stehnami mám taky problém, ale já je chci mít svalnatější, tudiž když jsem začala cvičit tak jsem nabírala objem a teďkom jsem už ve fázi tvarovací, takže si myslím že když e budeš cvičit, po pár týden u mě to bylo myslím po 3 se ti začnou rýsovat a zmenšovat a pokud změníš jídelníček úbytek čekej i v cm na stehnách :) já za měsíc dala 4 cm dolů přes ně :)

2 Sophie Sophie | Web | 28. února 2014 v 20:52 | Reagovat

Nevím, taky by mě to dost zajímalo, hubne mi všechno, ale nohy prostě strašně pomalu...:(

3 Diamond Diamond | Web | 28. února 2014 v 23:48 | Reagovat

činky + dřepy

4 LynZ LynZ | Web | 1. března 2014 v 13:56 | Reagovat

zkus tady toto cvičení - http://www.youtube.com/watch?v=UT4UlsoQchY mělo by zabrat, viděla jsem výsledky u jiných a už po 14 dnech byly úžasné! :)

5 Ko Ky Ko Ky | Web | 2. března 2014 v 15:48 | Reagovat

ono se to třeba i cvičením po nějaké době změní,holt čas to rozhodne :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama