Duben 2014

18.4.2014 + SMOOTHIE

18. dubna 2014 v 18:30 | Tess
Ahojte dámy :)

Mám dotaz.. Nic nejím, na snídani mám třeba jen půl bílého jogurtu a to je všechnoi za den, nemám hlad. Asi už se mi scvrknul žaludek natolik, že už nemá potřebu jíst.

Chtěla bych se ale zeptat. Zamilovala jsem si smoothie- nesladím ho, dnes jsem například měla jen špenát s banánem a chia semínkama. Nesladím, nesolím..nic

Myslíte, že když tto bude jediné moje denní jídlo, že zhubnu?dejme tomu 3x denně bych to pila.

Jídelníček:
Snídaně: půl vícezrnnéého rolíku se šunkou a plátkem sýru
Svačina:---
Oběd:---
Svačina:---
Večeře: špenáto-banánové smoothie

DĚKUJI'!!